A terapia junguiana, também conhecida como Psicologia Analítica, é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida por Carl Gustav Jung. Essa terapia foca na exploração do inconsciente, tanto pessoal quanto coletivo, para promover o autoconhecimento, a individuação e a integração de diferentes aspectos da personalidade.
Um conceito central na terapia junguiana é o de individuação, que é o processo pelo qual uma pessoa se torna mais consciente e integrada, desenvolvendo seu verdadeiro eu. Durante a terapia, o paciente é encorajado a confrontar e integrar os aspectos sombrios ou reprimidos de sua personalidade, conhecidos como a sombra. Esse trabalho de integração visa a alcançar um equilíbrio entre as polaridades internas, como o consciente e o inconsciente, o masculino e o feminino, a razão e a emoção.
Essa abordagem é especialmente útil para aqueles que buscam um entendimento mais profundo de si mesmos e que estão interessados em explorar questões existenciais, espirituais e criativas.
